-  Aquathlon d'Oullins  -

Support du championnat Rhône/Lyon Métropole pour les Séniors / Vétérans et club

Support du championnat Rhône/Lyon Métropole pour les Séniors / Vétérans et club

-    25 septembre 2016    -

CHALLENGE OULLINS

 

1 Christelle 97 pts
Filiot-Faure
2 Nathalie 59 pts
Villette
3 Camille 29 pts
Dupraz
4 Mélanie 5 pts
Bianco

 

1 Fabien 401 pts
Tanguy
2 Bruno 298 pts
Achard
3 Mathieu 246 pts
Filiot
4 Stéphane 233 pts
Barreau

Prochains rendez-vous :

 --- CAP ---

•28/08/16

La foulée Bessenoise

 

•04/09/16

Run In 2 Mure

 

•11/09/16

La Nuit des Cabornes

 

•11/09/16

Trail des Tards Venus

 

•11/09/16

La Solaiz'Hard mais pas trop

 

•11/09/16

10 km de l'Horloge

 

 

 --- Vélo ---

Journées "Grand Colombier"

( Cols réservé aux cyclistes )

•13/08/16

•10/09/16

 

 

•23/07/16

 

 --- Bike & Run ---

•28/08/16

Bike and Run Roche de Glun

 

--- Aquathlon ---

•14/07/16

 

 

--- Triathlon ---

 

•24/07/16

Bon anniversaire à :

05/07 Jean-Régis ROUX
07/07 Frédéric Gomilla
20/07 Serge Miron
29/07 Nathalie Villette

 

 

05/08 Stéphane Barreau
12/08 Eric Becaut
15/08 Jean-Pierre Berengier
20/08 Clarisse Toupet

... STAGES CLUB 2015 ...

Natation

 

Octobre 2015

Lundi 19 : 19h00 / 20h00

Mardi 20 : 19h00 / 20h00

Mercredi 21 : 19h30 / 20h30

Jeudi 22 : 19h00 / 20h00

 

Décembre 2015

Lundi 21 : 19h00 / 20h00

Mardi 22 : 19h00 / 20h00

Mercredi 23 : 19h30 / 20h30

 

Février 2016

Lundi 15 : 19h00 / 20h00

Mardi 16 : 19h00 / 20h00

Mercredi 17 : 19h30 / 20h30

Jeudi 18 : 19h00 / 20h00

 

Avril 2016

Lundi 11 : 19h00 / 20h00

Mardi 12 : 19h00 / 20h00

Mercredi 13 : 19h30 / 20h30

Jeudi 14 : 19h00 / 20h00

 

Vélo Vogüé (07)

 

Mars 2016

Vendredi    26

Samedi       27

Dimanche  28

 

Ski Autrans

 

Janvier 2016

Samedi  16 et dimanche 17

... Infos par ci par là ...

 

Entraînements CAP : 

Mardi et jeudi 18h30 au stade du Merlo à Oullins.

 

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Natation : 

Samedi 8h00/9h00 Piscine d'Oullins

 

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Sortie Vélo : 

Dimanche 9h00  (Hivers) 

Piscine d'Oullins

 

Dimanche 8h30 (Eté)

Piscine d'Oullins

-- FOIRE AUX AFFAIRES--

Club omnisports & école de triathlon

Pratiquer les 3 diciplines enchaînées en compétition ou en loisir.

Vous pouvez également pratiquer votre sport favori individuellement, Natation, Course à pieds et vélo.

Vous bénificierez d'un encadrement adapté à chacun et de plans d'entraînements suivant vos objectifs loisir ou compétition.

Pratiquer votre dicipline préférée 7j/7 dans une ambiance conviviale au sein du club qui rassemble des sportifs de tous niveaux.

Nous vous accueillons à partir de 14 ans.

Traversée du lac d'Annecy à la nage ...

Traversée du lac d'Annecy à la nage

 

Lundi 15 aout Mélanie et Aymeric ont fait la traversée du lac d'Annecy à la nage .... Parcours de 5 km avec combinaison.

Après un échauffement du coté d'Aiguebelette (3km) samedi 6 aout ... les voilà embarqué pour 5 km ....

 

 

Résultats :

 

 Aymeric Rey : 237e en 1h52'53" et Mélanie Bianco : 264e en : 2h18'51"

 

A noter la 3e place de Quentin Garel en : 1h07'11"

 

Rony au triathlon de Lamastre ...

Lamastre Triathlon

 

Rony Keller a participé le 15 aout au triathlon sprint de Lamastre (07).

 

il termine 24ème/ 188 participants en 1h26min.

 

Ma course en quelques lignes : 

 

"Un machine à laver cette natation. Je sors en 38ème position avec l'impression d'être sorti dans les dernières places tellement la nat' ne m'a pas réussi. 

Bon, le vélo, c'est mon truc, non? Enfin, presque. L'écart de température me donne une migraine carabinée durant les 5 premiers km d'ascension. 

Au km10 les jambes répondent, enfin. Je fais une descente de folie pour rependre les places perdues. 

Deuxième transition, je perds ma chaussure de vélo, le commissaire siffle, je reviens sur mes pas et perds la 20ème place. 

Les deux premiers kilomètres de CAP sont pas top même la première féminine me double, je suis à ce moment 28ème. Puis, vient le 3ème km, ouf, la foulée devient rapide, fluide, le 15-16 km/h de moyenne me permet de revenir à la 24 ème places !". 

 

Le triathlon de Nice est l'objectif de ma saison, j'espère être présent à mon meilleur niveau, faudra que je bosse énormément pour viser un top20.

Embrunman 2016

Embrunman 2016

 

Lundi 15 aout vers 23h00 nous connaissions le verdict de l'Embrunman 2016.

Cette édition 2016 était sous le signe de la chaleur avec des températures entre 34° et 38°C .....

 

4 Oullinois étaient présents sur cette édition 2016.

 

 

Résultats :

1er - James CUNNAMA en : 09:35:45 - NEW ZELAND - STELLENBOSCH

....................

421e - Denis MANCA en : 14:35:36 - FRANCE - OULLINS TRIATHLON

483e - Stéphane BARREAU en : 14:53:25 - FRANCE - OULLINS TRIATHLON

666e - Jean-Régis ROUX en : 15:57:17 - FRANCE - OULLINS TRIATHLON

 

Malheureusement Fabien a eu un problème de dhésydratation pendant le vélo qui lui a été fatal lors de la course à pied - Il a été pris en charge par l'équipe médical pour une perf de glucose .... :-(

 

 

Week-end du 12 au 15 aout ...

 

_Vendredi 12 aout :_

 

• Préparation physique avec Seb à Lyon Verger sport (Brignais) - 17h15 - se renseigner si toujours ouvert

 

 

_Samedi 13 aout :_

 

 Natation en eau libre

Anse : ?

Miribel-Jonage :  ?

 

 

_Dimanche 14 aout :_ 

 

 Rendez-vous vélo 

 - Groupe 1 - Groupe 2 & 3 - départ piscine d'Oullins - Horaire et Parcours : à prévoir.

 

 

_Lundi 15 aout :_ 

 

Embrunman Triathlon longue distance - ( Stéphane Barreau - Fabien Tanguy - Jean-Régis Roux - Denis Manca ).

Infos : ICI

 

Traversée du lac d'Annecy à la Nage - Parcours 5 km ( Mélanie Bianco - Aymeric Rey ).

 

Traversée du lac d'Aiguebelette à la nage ...

Traversée du Lac d'Aiguebelette à la nage

 

Comme chaque année plusieurs Oullinois cochent sur leur Agendas cette date pour la course nage en eau libre au lac d'Aiguebelette.

Cette course est organisée par le club "des Mouettes" .... 2 parcours sont proposés : 1000 m et 3000 m avec ou sans combinaison.

 

Résultats :

 

3000 m

1er - Frédéric ROMERA en : 00:40:51 - E.m.s Bron

.......................

50e - Manuel VILLETTE en : 00:53:23 - Oullins Triathlon

131e - Aymeris REY en : 01:06:03 - Oullins Triathlon

146e - Fabrice PORNET en : 01:10:01 - Oullins Triathlon

154e - Mélanie BIANCO en : 01:17:15 - Oullins Triathlon

163e - Nathalie VILLETTE en : 01:24:28 - Oullins Triathlon

 

Bravo à vous tous ...!

Week-end du 5 au 7 aout ...

Fabrice

 

_Vendredi 5 aout :_

 

• Préparation physique avec Seb à Lyon Verger sport (Brignais) - 17h15 - se renseigner si toujours ouvert

 

 

_Samedi 6 aout :_

 

Traversée d'Aiguebelette à la nage - Parcours : 1000 m et 3000 m (avec ou sans combi).

 Organisée par le Club nautique « Les Mouettes »

Mélanie Bianco, Nathalie et Manu Villette, Aymeric Rey, Fabrice Pornet ...

 

Infos : ICI

 

 

 Natation en eau libre

Anse : ?

Miribel-Jonage :  ?

 

 

_Dimanche 7 aout :_ 

 

 Rendez-vous vélo 

 - Groupe 1 - départ --- 8h00 --- piscine d'Oullins - Parcours : 105 km et 1500 m D+

 - Groupe 2 & 3 - départ --- 8h30 --- piscine d'Oullins - Parcours : à prévoir sur place.

 

 

Les Fêlés du Col du Grand Colombier ...

Les Fêlés du Col du Grand Colombier par Marc Bossus et Jean-Régis Roux

 

"Décidément, le col du Grand Colombier est à l’honneur cette année, après le passage du Tour de France et les exploits de Cédric et Denis au début du mois de juillet, Jean-Régis et moi avons également décidés de nous attaquer samedi dernier au géant du Bugey. Souhaitant ne pas avoir à revenir une autre fois pour améliorer le nombre de montées réalisées dans la journée, nous avons décidé de nous attaquer directement au 4 faces... Au bilan, une longue journée de vélo, 132km mais surtout 4700m D+... Niveau météo, à l'exception de la montée de Culoz réalisée en partie sous une averse, le reste de la journée a été plutôt agréable. Dans la Confrérie des Félés du Colombier, l’ėtape suivante est le défi bugiste, qui consiste, en plus des 4 montées du Colombier, à monter 2 fois le col de la Biche, et alors là, Jean-Régis et moi, nous n'y pensons même pas une seconde..."

 

Embrunman J-14 ...

Embrunman 2016 J-14

 

Il ne reste plus que 14 jours avant le départ du Mythique triathlon d'Embrun dans les Hautes-Alpes.

A ce jour, la préparation est bouclée et reste la phase d'affûtage jusqu'au jour "J".   

Cette année 4 Oullinois seront sur la ligne de départ : Stéphane Barreau Dos.576 , Fabien Tanguy Dos. 1013, Jean-Régis Roux Dos. 575 et Denis Manca Dos. 574. Ils vont devoir nager 3.8 km dans le lac d'Embrun puis 188 km de vélo dans le massif des Hautes-Alpes en passant par le col de l'Izoard culminant à 2360 m et finir par un 42 km de course à pied sur un nouveau parcours. 

 

Infos : ICI 

Week-end du 29 au 31 juillet ...

 

_Vendredi 29 juillet :_

 

• Préparation physique avec Seb à Lyon Verger sport (Brignais) - 17h15

 

 

_Samedi 30 juillet :_

 

 Natation en eau libre - 

Anse : ?

Miribel-Jonage :  ?

 

 

_Dimanche 31 juillet :_ 

 

 Rendez-vous vélo 

 - Groupe 1 - départ --- 8h00 --- piscine d'Oullins - Parcours : à prévoir sur place.

 - Groupe 2 & 3 - départ --- 8h30 --- piscine d'Oullins - Parcours : à prévoir sur place.

 

 

Nage en eau libre ...

Natation en Eau libre à Miribel-Jonage.

 

Mercredi 18h00 rendez-vous à Miribel-Jonage plage du Morlet pour une natation en eau libre.

Parcours d'environ : 3000 m à 3500 m possibilité de raccourcir ou de rallonger la distance.

 

 

Nathalie Villette à l'Ultra Tour du Beaufortain ...

Ultra Tour du Beaufortain 2016 

( 105 km - 6400 m D+ - Le tour d'un massif au coeur de la Savoie )

 

Nathalie Villette a participé samedi 23 julllet à l'Ultra tour du Beaufortain en Savoie.

Un ultra-trail extrêmement exigeant par son profil D+6400 m, mais cette année la météo capricieuse a rendu cette course encore plus difficile.

Mais Nathalie a surmonté toutes ces difficultés pour être Finisher en 23:10:00 et nous faire un podium 2e vétérane.

Bravo Nathalie ... !

 

Résultats : ICI

 

 

Week-end du 22 au 24 juillet ...

 

_Vendredi 22 juillet :_

 

• Préparation physique avec Seb à Lyon Verger sport (Brignais) - 17h15

 

 

_Samedi 23 juillet :_

 

 Natation en eau libre - 

Anse : ?

Miribel-Jonage :  ?

 

 Cyclo "Etoile du Béal" - Boén (42)  - Infos : ICI 

 

 

_Dimanche 24 juillet :_ 

 

 Rendez-vous vélo 

 - Groupe 1 - départ --- 8h00 --- piscine d'Oullins - Parcours : 105 km - 1400D+.

 - Groupe 2 & 3 - départ --- 8h30 --- piscine d'Oullins - Parcours : à prévoir sur place.

 

 

Triathlon des Colines  - Infos : ICI 

 

 

Infos tous azimuts ...

Infos tous azimuts .... 

 

_Aquathlon d'Oullins 2016_

  N'oubliez pas de réserver votre week-end du 25 septembre pour l'Aquathlon d'Oullins 2016. 

  les inscriptions sont ouvertes : ICI 

 

_Triathlon de Vaulx-en-Velin_

  Les vacances approchent n'oubliez pas de monter vos équipes pour le triathlon de Vaulx-en-Velin par équipes.

  Le dimanche 18 septembre 2016.

  Infos : ICI

 

_Traversée du Lac d'Aiguebelette à la nage_

  Pour celles et ceux qui souhaitent faire la traversée du lac d'Aiguebelette à la nage le samedi 6 Août au lac d'Aiguebelette.

  Cette course est organisée par le club des Mouettes, 2 parcours sont proposés : 1000 m et 3000 m avec ou sans combinaison. 

  Inscriptions : ICI

Sortie Vélo ...

Sortie vélo

 

Sortie vélo dans les Monts du Lyonnais pour un dimanche estival. 110 km et 1500 D+ prévus au programme.

Bonne humeur et gros rythme étaient au rendez-vous. 

 

 

Aquathlon du Lac du Bourget ...

Aquathlon du Lac du Bourget à Aix-les-Bains

 

Jeudi 14 Juillet avait eu lieu l'Aquathlon du Lac du Bourget à Aix-les-Bains. Plusieurs formats étaient proposés, un Format S, S Relais, M, M Relais et la traversée du Lac du Bourget. Christelle Filiot-Faure sur le format "S" et Fabien Tanguy sur le format "M", étaient nos deux représentants d'Oullins Triathlon. 

A noter la belle performance de Christelle qui fait 2 podiums - 3e au scratch et 2e V2.

 

Résultats : 

 

Format "S"

1er - VAN STEKELENBURG Jack  en : 00:29:45 - Australia

..................

34e - FILIOT-FAURE Christelle en : 00:41:12 - Oullins Triathlon - 3e scratch et 2e V2 

 

Format "M"

1er - BERAUD Romain  en : 01:02:04

..................

34e - TANGUY Fabien en : 01:22:51 - Oullins Triathlon

 

Col du Grand Colombier ...

Les Fêlés du Grand Colombier 

 

Samedi 9 juillet pour la journée cyclo du Grand Colombier (journée réservée aux cyclistes). Cédric Baisez et Denis Manca sont allé défier le Col du Grand Colombier situé dans l'Ain prés de Culoz.

Le Grand Colombier est un col faisant partie du massif du Jura culminant à 1501 m, on peut le gravir par 4 routes : Culoz, Artemar via Virieu le Petit, Anglefort et depuis Champagne en Valromey via Lochieu.

Les pentes varient suivant les 4 ascensions ....

- par Artemare pourcentage moyen : 7,87 % / pourcentage max : 22%

- par Culoz pourcentage moyen : 6,89 % / pourcentage max : 14%

- par Champagne pourcentage moyen : 6,75 % / pourcentage max : 14%

- par Anglefort pourcentage moyen : 7,97 % / pourcentage max : 14%

 

Cédric et Denis ont gravi le Colombier 3 fois dans la même journée. Ils ont débuté cette longue journée à 8h10 par Artemare via Virieu-le-Petit puis redescendu sur Anglefort pour remonter par Culoz pour ensuite redescendre sur Anglefort et remonter cette même partie et revenir par la descente de Culoz à 16h30.

 

Cédric et Denis vont faire partie des Fêlés du Grand Colombier .....  (monter le col au mini 2 fois dans la même journée).

voir infos : ICI

 

Journées réservées aux cyclistes : 13/08/16 et le 10/09/16.

Ouverture des inscriptions de l'Aquathlon d'Oullins 

AQUATHLON D'OULLINS 2016

 

Ouverture des inscriptions en ligne à l'Aquathlon d'Oullins 2016.

 

Cette année l'Aquathlon d'Oullins est support du championnat Rhône/Lyon Métropole pour les Séniors/ Vétérans et club.

 

Inscription

 

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