Week-end Oullins Triathlon ...

- Dimanche 14 juillet :

•  Triathlon du Lac du Bouchet  :
  • Format "M" : Claire M. - Nathalie B. - Denis M. - Fabien C.

•  Aquathlon d'Aix-les-Bains  :
  • Format "M" (3 / 10) : Luc G.

Dernier entraînement aux transitions

Hier soir avait lieu le dernier entraînement aux transitions vélo/CAP ou CAP seule. 

Vu les photos l'entraînement a été plus qu' intensif ;-).

Triathlon d'Yzeron 2019

Dimanche 7 juillet Oullins triathlon est venu en force au triathlon d'Yzeron sur les différents parcours proposés. Bravo les Oullinois pour vos perfs.

Résultats : ICI

Format "XS" :

Format "Relais S" :

Format "S" :

Triathlon d'Ardèche 2019

Samedi 6 juillet avait lieu de triathlon des Gorges de l'Ardèche entre Saint-Martin de Aiguèze. Ludo, Fred, Adrien et Antoine avaient pris part au départ de ce format "L" sous une chaleur étouffante. Le départ à même était avancé pour palier à ces températures caniculaires.  Nos 4 Oullinois sont tous finisher de cette belle épreuve ... Bravo !

Résultats : ICI

Format "L" :

La team Villette à l'Altriman 2019 ...

Tant que certains s'amusent à Yzeron et en Ardèche 😂 bravo à eux. Un petit résumé du Team Villette qui samedi ont pris le départ de l'Altriman à 5h30 pour 3800m de natation, 197 kms et 5000m D+ en vélo et un petit Marathon avec 700m D+ pour finir.
Très belle épreuve bien organisée dans un cadre sauvage, idem pour les routes, il fallait être bien lucide. Le parcour vélo a été durci par la chaleur, 38° ça cuit... résultat 43% de Finishers, dont les 2 Villette 😉
Manu fini 14ème au général et 1er de sa caté, quand à moi 1ère Feminine et 35ème au général sur 190 partants.

Bravo Nathalie et Manu Villette ..!   

Résultats : ICI

Format "XXL" :

Week-end Oullins Triathlon ...

- Samedi 6 juillet :

•  Triathlon des Gorges de l'Ardèche  :
  • Format "L" : Ludovic Thoulouze, Frédéric Gomila, Adrien Sirera.

                 bonne course les Ardéchois !  

•  Altriman triathlon  : ICI
  • Format "XXL" : La Team Villette : Nathalie et Manu Villette vont s'élancer ce samedi 6 juillet à 5h30 du matin sur l' Altriman. Triathlon Longue distance avec une parcours extrême = Natation 3.8 km en 2 boucles avec sortie à l'Australienne  /  vélo : une boucle de 197 km D+ 5500 m et pour finir la course à pied de 42 km en 2 boucles avec un D+ de 820 m.

                 Nous leur souhaitons bonne course à la team Villette !!!  

- Dimanche 7 juillet :

•  Triathlon d'Yzeron  :
  • Format "XS" : Léo B. - Stéphane G.
  • Format "S" : Véronique P - Béryl S. - Léo B. - Stéphane G. - Luc G. - Jean-François A - Eric L. - Guillaume B.
  • Format "Relais S" : Fabienne B / Thierry D. / Philippe S.

                 bonne course les Oullinoises et Oullinois !  

Triathlon des Gorges de l'Ardèche

Ce samedi 6 juillet aura lieu le triathlon des Gorges de l'Ardèche sur format "L" (2/76/18). Trois Oullinois seront présents sur la ligne de départ : Ludovic Thoulouze, Frédéric Gomila et Adrien Sirera.

- Infos : ICI

Fabrice Caland au Ch'triman 2019

Ce week-end avait lieu le Ch'triman 2019 triathlon XXL (3.8/180/42) du côté de Graveline. Un Oullinois était au départ de cette folle journée de sport. Fabrice CALAND s'est élancé à 7h00 du matin pour 3.8 km de natation puis 180 km de vélo en 4 tours de 45 km et pour finir, 42 km de course à pied en 4 tours autour du Parc.

Bravo à toi Fabrice pour cette belle perf. et bonne récup ..!   

Résultats : ICI

Format "XXL" :

Aquathlon d'Oullins 22/09/19

L'ouverture des inscriptions pour l'aquathlon d'Oullins du dimanche 22 septembre 2019 ....

C'est parti ...!

L'aquathlon d'Oullins 2019 est :

Support Championnat du Rhône

Métropole de Lyon

(Benjamin et Minime sur le "XS" et Cadet et Junior sur le "S")

Triathlon international d'Annecy

 Sous une chaleur étouffante plus de 1000 triathlètes se sont élancés sur le triathlon international d'Annecy sur le format "M" Natation : 1.5 km / Vélo : 40 km / CAP 10 km. Parmi les 1000 athlètes il y avait un Oullinois, oui Josselin Ricard a porté les couleurs d'Oullins Triathlon. Il a pu tester son premier triathlon sans combi ;-) . Il a surtout puisé dans ses dernières forces pour terminer cette course sous une chaleur caniculaire.

Bravo Josselin ..! 

Résultats : ICI

Nage en eau libre ou/et apéro ??

Plusieurs Oullinoises et Oullinois se sont donné rendez-vous au parc de Miribel-Jonage pour une séance de nage en eau libre et sans combi.

Après cet effort d'une heure et quart pourquoi pas un apéro pour reprendre des forces ....;-)    

Week-end Oullins Triathlon ...

- Dimanche 30 juin :

• Vélo Groupe "A" et "B"

Proposition de parcours pour le groupe A et B dimanche matin avec un parcours allant jusqu'à Yzeron puis nous allons faire le parcours vélo du triathlon d'Yzeron (21km) et revenir sur Oullins : 78 kms - D+ 1225 m - Infos : ICI

• Vélo Groupe "C"

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Ch'tri Man  : Fabrice Caland va participé au Chtriman 2019 se dimanche 30 juin. 

le Chtriman est un triathlon longue distance type XXL (3.8/180/42) du coté de Gravelines (59). Nous souhaitons très bonne course à Fabrice pour cette belle et longue journée de sport.  Go go Fabrice !!!

• Info Chtriman : ICI

•  Triathlon international d'Annecy  : Josselin Ricard.

Béryl au Triathlon de Manosque

Dimanche 23 juin, Béryl a fait un petit tour dans les Alpes de Haute-Provence. Pour le triathlon format "M" des Vannades de Manosque. Béryl se classe 235e au scratch et 2e FS1. 

Bravo Béryl  ... !

Résultats : ICI

Format "M" :

Swimrun de Vaulx-en-Velin

Après le Swimrun d'Aix-les-Bains avec Denis, Luc Goubet a récidivé avec son fils Lars sur le Swimrun de Vaul-en-Velin dimanche dernier. Parcours de 13 km au lac des eaux bleu enchaînant des parcours de natation et course à pied répétés.

Le duo père et fils se classe 17e sur 35 places ..... Bravo la team Goubet

Les foulées de Beauregard

Dimanche 16 juin, pour la fête des pères plusieurs Oullinoises et Oullinois se sont donnés rendez-vous au stade de Beauregard à St Genis-laval pour les foulées de Beauregard 2019 course pédestre de 8 à 14,5 km sur les hauteurs de St Génis-laval. 

Bravo les Oullinoises et Oullinois ... !

Résultats : ICI

Parcours 14.5 km :

Parcours 8 km" :

Triathlon du Lac des Sapins (Cublize)

Après Bourg-en-Bresse la fameuse vague Jaune/blanche et noire s'est déplacée du coté de Cublize pour le triathlon du Lac de Sapins. Et oui 20 Oullinoises et Oullinois ont pris part sur le format "L" et sur le format "M" du triathlon de Cublize. A noter le énième podiums de Lucie B. en catégorie Junior : 1 ière JUF  BRAVO Lucie !!

Bravo les Oullinoises et Oullinois ... !

Résultats : ICI

Format "L" :

Format "M" :

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 13 juin :

• Pas d'entraînement CAP.

- Samedi 15 juin :

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00 - Rendez-vous au Lac d'Yzeron.
  • ATTENTION prévenir Denis si vous êtes présent.
    • Parcours Tri d'Yzeron : 20 kms - D+ 325 m X 2 - Infos : ICI

- Dimanche 16 juin :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : 82 kms - D+ 1500 m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : 95 kms - D+ 1650 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon du Lac des Sapins (Cublize)  :

• Format "L" : Thomas G. - David C. - Pierre C.

• Format "M" : Nathalie B. - Claire M. - Lucie B. - Marc B. - Léo B. - Fabien P. - Thibaut V. - Benoit K. - Xavier T. - Romuald R. - Rémi E. - Thomas A. - Damien N. - Jean-François A. - Philippe S. Nicolas G - Loïc T.

ALLEZ OULLINS ... !

Franchevill'Trail

Samedi 8 juin il y avait lieu le Franchevill'Trail. Deux parcours étaient proposés par ESL Francheville. Une Oullinoise était présente sur le parcours "Trail d'Yzeron". Françoise Dotte .    

Résultats : ICI

Parcours "Trail d'Yzeron" :

Bravo Françoise

Swimrun d'Aix-les-Bains

Partis de Lyon sous  un ciel maussade à 6:15 , Denis et Luc arrivent aux stands au bords du lac du. Bourget à l’entrée d’Aix en même temps que les bénévoles.

L’ambiance est fraîche car les premiers arrivants se demandent ce qu’ils font là avec cette météo froide et humide.... 

A 8:45 embarquement sur le bateau qui, bondé de nageurs cette fois si de bonne humeur, entame sa traversée en direction de Bourdeau sur la rive opposée.

Arrivé à 300 m du rivage (on croirait qu’il y’a le double), on comprend tout seul au bout d’un moment qu’il faut se jeter à l’eau ! Luc se jette en premier... Denis, lui procrastine, tergiverse, attendant probablement un contre ordre.😉

À l’impact à l’eau ... on se dit qu’on a du se tromper, qu’on a coché la case Norseman tellement l’eau est froide !

Plus de 10’ s’écoulent avant que les derniers concurrents ne se jettent à l’eau. 

Les premiers à l’eau invectivent les retardataires et implorent l’orga de donner le top !

La trompe retentit et là ...on a beau n’être que 150 gusses paumés au milieu du plus grand lac de France, on trouve le moyen de se nager dessus !!

La nage vers la lampe rouge sur le rivage tient plus de la fuite en avant que de la compétition tellement le froid est  saisissant.

À la sortie un peu sonnés, nous escaladons une corniche par un sentier escarpé et détrempé pour une petite ascension.

Denis est très rapidement lourdement handicapé par des crampes liées au froid.

Nous trouvons ensuite notre rythme à la redescente vers le lac et nous enchaînons les sections.

La nage dans la bande de rive dans une eau peu profonde nous permet d’évoluer dans une eau  à une meilleure température. 

S’ensuit une longue section de Cap en parallèle du circuit du retour du vélo du tri d’Aix que beaucoup d’entre nous connaissent bien. Après le passage de l’aérodrome nous retournons dans l’eau pour 1100 m de Nat (la plus grande section ) qui en fait plutôt 1300. L’écart se creuse entre les deux équipiers, luc cherchant au fond de l’eau 

une plaquette qui lui a échappé alors que Dénis a accéléré croyant son équipier devant ! 

La longe restée au sec aurait pu servir ...

À l’approche d’Aix nous grimpons sur la colline de Tresserve au milieu des champs et des lotissements et les crampes de Denis réapparaissent, nous marchons.

Enfin nous empruntons la piste piétonne du parcours CAP du tri et tentons de doubler pour la 4ème fois une équipe mixte qui nage beaucoup mieux que nous. On se vanne et se charrie, l’ambiance est très sympa malgré une pluie qui devient battante.

L’arrivée voit la fin de cette épreuve ... dans tous les sens du terme, nous avons du mal à tenir les gobelets de café tellement nous grelottons.

Quelques parts de tomme de savoie ingurgités nous rentrons à Lyon en ayant activé les sièges chauffants de la voiture !

Malgré ces conditions, nous ne pouvons que  nous réjouir de l’avoir fait.

Il s’agit d’un double effort particulier et ludique mais exigeant qui met à mal notre lucidité à chaque transition.

À refaire donc !

Bonne semaine 

Denis et Luc

Résultats : ICI

Triathlon du Grésivaudan 2019 ...

Ce dimanche 9 juin la météo était plus que médiocre avec une pluie en continu. Pourtant Fréd Gomila s'est élancé sur le format "M" du triathlon du Grésivaudan.  1200 m de natation puis 30 km de vélo pour finir sur 8 km de course à pied.    

Résultats : ICI

Format "HALF" :

Bravo Fréd ...

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 6 juin :

• Entraînement CAP  :  18h30  Stade du Merlo.

- Samedi 8 juin :

• Natation Club :  la saison de natation club en piscine est terminée.
  • Vous pouvez lancer des propositions de sorties natation en eau libre.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir DENIS.
  • Parcours : 66 kms - D+ 1060 m - Infos : ICI

- Dimanche 9 juin :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

• Vélo Groupe "C" - Départ 8h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 94 kms - D+ 1700 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Swimrun Aix-les-Bains  : Luc Goubet / Denis Manca

La team Oullinoise à Bourg-en-Bresse

La délégation d'Oullins tri au triathlon "M" de Bourg-en-Bresse le 26 mai 2019.

Triathlon de Pierre Châtel ...

Fabrice Pornet, Thierry Dauxois et Frédéric Gomila sont parti du coté de Varces. Au coeur du pays Matheysin, à deux heures de Lyon entre Grenoble et Gap. Pour boucler le triathlon de Pierre Châtel sur le format "M" (1.5/40/10). Une belle organisation et une météo digne de plein l'été.  

Résultats : ICI

Format "M" :

Bravo les Oullinois ...

Half Iron Doussard 2019 ...

Ce dimanche 2 juin Bruno Achard, Philippe Monmousseau et Adrien Sirera ont pris le départ de l'Half-Ironman de Doussard (1,9/90/21). Une natation dans le lac d'Annecy avec une boucle de 1900 m puis une boucle vélo de 87 km avec un D+ de 1084m et pour finir par une CAP de 18.5 km avec un D+ de 206 m.    

Résultats : ICI

Format "HALF" :

Bravo les Oullinois ...

Atelier d'auto-réparation vélo "EtabliCyclette".

Le coin des bons plans :

L’Etablicyclette propose à ses adhérents un espace convivial pour entretenir, réparer ou améliorer leurs vélos grâce à des conseils de professionnels de la mécanique vélos et un outillage de qualité mis à leur disposition.

Plus d'infos sur : ICI