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Week-end Oullinois ...
Mercredi 18 avril :
- Sortie CAP - Départ 18h30 Parking du bas Stade de Beauregard St genis-laval
Jeudi 19 avril :
- -------------------- quartier libre ----------------- ;-)
Vendredi 20 avril :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 21 avril :
- Natation club - Pas de natation (vacances scolaires)
- Rendez-vous vélo club "groupe A" - Départ à 14h00 piscine d'Oullins.
- Liège / Bastogne / Liège - Nath et Manu Villette vont participer à la légendaire course Liège-Bastogne-Liège version amateur - 274 km - D+ 5200 m. Nous leurs souhaitons bonne course !!!
Dimanche 22 avril :
- Rendez-vous vélo club "groupe B" - Départ à 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 76 km - D+ 1421 m : ICI
- Rendez-vous vélo club "groupe C" - Départ à 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 75 km - D+ 1750 m : ICI
Week-end Oullinois ...
Jeudi 12 avril :
- Stage Natation dernier jour - 19h00 / 20h00 Piscine d'Oullins
Vendredi 13 avril :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 14 avril :
- Natation club - Pas de natation (vacances scolaires)
- Rendez-vous vélo club "groupe A" - Départ à 14h00 piscine d'Oullins.
- Parcours de 58 km - D+ 986 m : ICI - (voir Denis)
Dimanche 15 avril :
- Rendez-vous vélo club "groupe B" - Départ à 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 83 km - D+ 1299 m : ICI
- Rendez-vous vélo club "groupe C" - Départ à 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 95 km - D+ 1600 m : ICI
Laurent Tarel au "Cross de l'INSA
Laurent a participé au "Cross de l'INSA sous la pluie, la boue et des coupures de courant !
Une course bon esprit dans un lieu décalé en plein campus de la Doua (cela m'a rappelé les 24 heures de l'insa 2016 bouclé avec JR, Bruno et Cédric) à un horaire insolite (19h30) avec des conditions atmosphériques singulières (orages de grêle). J'espère que les futurs ingénieurs de l'INSA vont progresser durant leurs études dans la métrique car il y avait probablement un peu moins que les 10 kms annoncés !!!
Laurent
Résultats : ICI
Antoine Juillion au Marathon de Paris
Ce dimanche 8 avril Antoine Juillion a participé à son premier marathon. Et pour son premier il a choisi le marathon de Paris. Il n'a pas loupé son rendez-vous car Antoine boucle les 42km195 en 3h10'00" - Bravo Antoine !!!
Résultat : 3 h 10 min 0 s et 1792 sur 55 000 !
Je suis bien parti mais la chaleur a eu raison de moi la barre des 3h sera pour la prochaine fois !
J’espère que votre tri par équipe s’est bien passé et à bientôt sur les entraînements !
Antoine
Triathlon par équipes de Saint Marcelin
Dimanche à eu lieu le triathlon par équipe de Saint Marcelin avec 4 équipes Oullinoises inscrites sur le format "S" par équipes. Parcours de 700m de natation, 20 km de vélo avec un profil cabossé et 5 km de course à pied pas de tout repos. Au final une très belle journée de sport ......
Les équipes :
- Oullins triathlon La Relève : Lucie B. / Lise M. / Pierre-Emmanuel C. / Damien V.
- Les Oullinois'ettes : Nathalie B. / Claire M. / Christine B.
- Oullins triathlon Expérience et jeunesse : Denis M. / Léo B. / Luc G. / Pierre C. / Rémi E.
- Les Missiles d'Oullins : Thomas J. / Laurent T. / Frédéric G. / Philippe M.
Résultats : ICI
1er - Chambery : en : 1:01:25 .............
25e - Les Missiles d'Oullins : en : 1:16:14 - Oullins triathlon
(Thomas J. / Laurent T. / Frédéric G. / Philippe M.)
50e - Oullins triathlon Expérience et jeunesse : en : 1:22:39 - Oullins triathlon
(Denis M. / Léo B. / Luc G. / Pierre C. / Rémi E.)
65e - Oullins triathlon La Relève : en : 1:26:21 - Oullins triathlon - 14e Mixte
(Lucie B. / Lise M. / Pierre-Emmanuel C. / Damien V.)
105e - Les Oullinois'ettes : en : 1:41:23 - Oullins triathlon - 12e F
(Nathalie B. / Claire M. / Christine B.)
Bravo à toutes et à tous !!!
Week-end Oullinois ...
Jeudi 5 avril :
- CAP - Entraînement au stade du Merlo - 18h30
Vendredi 6 avril :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 7 avril :
- Natation club - 7h45-8h00 / 9h00 piscine d'Oullins
- Rendez-vous vélo club "groupe A" - 14h00 piscine d'Oullins.
- Parcours de __ km - D+ ___ m : ICI
Dimanche 8 avril :
- Rendez-vous vélo club "groupe B" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de __ km - D+ ___ m : ICI
- Rendez-vous vélo club "groupe C" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 83 km - D+ 1650 m : ICI
- Triathlon par équipes de St Marcelin :
- 13:05:00 - Oullins triathlon La Relève :
Lucie B. / Lise M. / Pierre-Emmanuel C. / Damien V.
- 13:15:00 - Les Oullinois'ettes :
Camille D. / Nathalie B. / Claire M. / Christine B.
- 13:59:00 - Oullins triathlon Expérience et jeunesse :
Denis M. / Léo B. / Luc G. / Pierre C. / Rémi E.
- 15:29:00 - Les Missiles d'Oullins :
Thomas J. / Vincent N. / Laurent T. / Frédéric G. / Philippe M.
Stage natation semaine du 9 au 12 avril
N'oubliez pas le stage natation sur la première semaine des vacances scolaires.
Avril 2018 : lundi 9 au jeudi 12 avril - (4 jours)
Lundi 9 : 19h00 - 20h00
Mardi 10 : 19h00 - 20h00
Mercredi 11 : 19h30 - 20h30
Jeudi 12 : 19h00 - 20h00
Il n'y aura pas d'entrainement CAP lors des vacances scolaires
Stage multisports à Vogüé 2018
Et voilà, le stage annuel de Vogüé 2018 c'est terminé ce lundi 2 avril vers 14h00. Avec trois jours non-stop de sports sous une météo plus que favorable. Entre le Vélo, la Course à pied, la randonnée, le stretching et les visites tout le monde a trouvé son bonheur. Certains ont pulvérisé les kms de vélo à travers les magnifiques paysages de l'Ardèche que nous a concocté Ludo.
Bruno et Matt au Tour des Flandres
Samedi 31 mars Bruno Achard et Mathieu Filiot étaient du coté d'Anvers en Belgique au départ du mythique tour des Flandres. Parcours vélo de 230 km et D+2020 m dans les Flandres. ils ont passé une belle journée de vélo avec 8h50 d'effort non-stop.
Bravo Bruno et Mathieu .. !
Week-end Oullinois ...
Jeudi 29 mars :
- CAP - Entraînement au stade du Merlo - 18h30
Vendredi 30 mars :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 31 mars :
- Natation club - 7h45-8h00 / 9h00 piscine d'Oullins
- Stage vélo Club à Vogüé (07) :
Dimanche 1 avril :
- Rendez-vous vélo club "groupe B & C" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 85 KM - D+ 1300 m : ICI
Triathlon par équipes de Saint Marcelin 08/04/2018
Le triathlon par équipe de Saint Marcelin approche à grand pas, alors ne tardez plus à former vos équipes ou à compléter une équipe et à vous s'inscrire.
Infos : ICI
Les équipes Oullinoise :
- Les Oullinois'ettes :
Camille D. / Nathalie B. / Claire M. / Christine B.
- Oullins triathlon La Relève :
Lucie B. / Lise M. / Pierre-Emmanuel C. / Damien V.
- Oullins triathlon Expérience et jeunesse :
Denis M. / Léo B. / Luc G. / Pierre C. / Rémi E.
- Les Missiles d'Oullins :
Thomas J. / Vincent N. / Laurent T. / Frédéric G. / Philippe M.
Toutes les épreuves sont complètes !!!!!!
Aquathlon de Villeurbanne 2018
Nathalie Barros et Lucie Boudin ont participé ce week-end au 13e Aquathlon de Villeurbanne. Elles se sont alignées sur le format "S" (Nat : 1000m/ CAP : 5000m).
Résultats : ICI
1er - PLANEL Grégoire en : 00:28:49 - Tricastin Triathlon Club ............ 110e - BOUDIN Lucie en : 00:43:46 - Oullins Triathlon - 4e JUF 141e - BARROS Nathalie en : 00:48:28 - Oullins Triathlon - 10e VEF
Bravo les filles ... !
Trail urbain "Les jardins sans fin"- CASCOL
Deux Triathlètes Oullinois étaient présents sur le trail urbain "les jardins sans fin" organisait de main de maitre par le CASCOL Athlétisme. Cédric et Denis ont découvert Oullins autrement. Beau parcours de 10 km passant par les parcs de la ville d'Oullins (parc du Merlo, Bois de Sanzy, parc du Prado, parc Chabrière ...).
Résultats : ICI
1er - SAVOYEN Rommain en : 00:35:40 ...... 41e - BAISEZ Cédric en : 00:46:00 - Oullins Triathlon 53e - MANCA Denis en : 00:48:50 - Oullins Triathlon
Christine B. Championne du Rhône-Métropole de Lyon
Christine Bossus première Oullinsoise 2018 a être Championne du Rhône métropole de Lyon en espèrent que cela va en amener d'autres.
Elle a acquis ce trophée à l'aquathlon de Rillieux sur Format "S".
Bravo Christine ... !
Week-end Oullinois ...
Jeudi 22 mars :
- CAP - Entraînement au stade du Merlo - 18h30
Vendredi 23 mars :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 24 mars :
- Natation club - 7h45-8h00 / 9h00 piscine d'Oullins
Dimanche 25 mars :
- Rendez-vous vélo club "groupe B" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 88 KM - D+ 1000 m : ICI
- Rendez-vous vélo club "groupe C" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 87 KM - D+ 1500 m : ICI
- Aquathlon de Villeurbanne - Nathalie B. - Lucie B.
- Les jardins sans fin ( CASCOL Athlétisme ) - Denis M.
N'OUBLIEZ PAS LE CHANGEMENT D'HEURE
Les Foulées de Villeurbanne 2018
Dimanche il y avait aussi les foulées de Villeurbanne avec au départ du 10 km : Cynthia Ballo-lou et Fabien Tanguy et au départ du 21 km il y avait Séverine Mazmanian.
Bravo à tous !!!
Résultats 10 km : ICI
1er - KIPLANGAT KORIR Charles en : 00:30:01 - AS Rispoli Villeurbanne ........ 65e - TANGUY Fabien en 00:33:21 - Oullins Triathlon - 8e V1M 189e - BALLO-LOU Cynthia en 01:03:58 - Oullins Triathlon
Résultats 21 km : ICI
1er - PLAY Jean-Christophe en : 01:11:47 - Phoenix 43 ........ 565e - MAZMANIAN Séverine en 02:37:03 - Oullins Triathlon
la Foulée Vourloise 2018
Un petit contingent Oullinois s'est rendu à la foulée Vourloise 2018. Nathalie Barros, Lise Mercat, Jean-Marc Revello, Daniel et Florent Hotte se sont élancés sur le parcours du 10 km. A noter la première place dans sa catégorie junior de Lise Mercat en : 00:49:20
Bravo à tous !!!
Résultats : ICI
1er - PAILLASSON Pierre en : 00:37:30 - Terre de Running Craponne ......... 58e - MERCAT Lise en 00:49:20 - Oullins Triathlon - 1er JUF 121e - REVELLO Jean-Marc en 00:55:12 - Oullins Triathlon 181e - HOTTE Florent en 00:59:46 - Oullins Triathlon 191e - BARROS Nathalie en 01:00:69 - Oullins Triathlon - 28e F
Valentin G.D. au Run In Marseille
Valentin Guille-Devers a préféré descendre dans le sud ce week-end pour participer au Run In Marseille sur le marathon. Le soleil lui a fait pousser des ailes car Valentin passe en dessous de la barre des 3h00. Il boucle le marathon (42,195km) en 2h56'15" et se classe 17e au scratch.
Bravo Valentin !!
Résultats :
1er - ALAA Hrioued en : 2h21:36 ..... 17e - GUILLE-DEVERS Valentin en 2:56:15 - Oullins Triathlon
Week-end Oullinois ...
Jeudi 15 mars :
- CAP - Entraînement au stade du Merlo - 18h30
Vendredi 16 mars :
- Attention le club : Athlétic Studio à Brignais a fermé.
Samedi 17 mars :
- Natation club - 7h45-8h00 / 9h00 piscine d'Oullins
Dimanche 18 mars :
- Rendez-vous vélo club "groupe B" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 85 KM - D+ 1500 m : ICI
- Rendez-vous vélo club "groupe C" - 8h30 piscine d'Oullins.
- Parcours de 85 KM - D+ 1450 m : ICI
- Marathon Run in Marseille - Valentin G-D
- La Foulée Vourloise - Nathalie B. - Daniel et Florent H. - Thierry M. - Jean Marc R.
- Les Foulées de Villeurbanne - 10km : Cynthia B-L - Fabien T. - 21 km : Séverine M.
Petit retour sur le marathon de Barcelone par Bruno.
Marathon de Barcelone ce week end avec un temps agréable, soleil, nuages 13 degré au départ et un peu de vent ! C’est la qu’il fallait être avec les 18000 athlètes venus profiter d’un parcours magnifique, une ambiance incroyable, et une super organisation ! Malgré la fin du parcours sur 2km en montée, le D+ modéré de 170m permettait d’envisager un chrono correct .. la préparation plutôt light en km avec 60km par semaine (eh oui il faut aussi nager et rouler en prépa de l’IM Nice ! ) me rendait prudent sur le chrono à sortir, mais avec les seances clés de seuil et sorties longues, le métronome (voir les passages tous 5km sur la photo) s’est enclenché et le tempo de 4’15 au kilo assuré jusqu’au bout .. Au final un peu déçu de courir 400m de plus , soit 42,6km et donc de finir en 3h00’50 .. le -3h00 est pourtant bien réel sur la distance officielle ca me redonne le sourire ! Pas mal de coureur autour de moi sur l’arrivée était plutôt mécontent en tout cas de cet écart .. Je me classe 521 ème et 10 ème V2.. Bravo à Michel, Didier , et Cécile qui termine respectivement en 3h15, 3h17 et 3h57.. Un super week-end et un marathon à faire absolument !!
Bruno
Triathlon par équipe de St Marcelin du 08/04/18
Les premières équipes Oullinoises pour le triathlon par équipe de St Marcelin s'inscrivent. Ne tardez pas à finaliser vos équipes ! - infos : ICI
Les Oullinois'ettes :
- Nathalie B. / Christine B. / Camille D. / Claire M.
Oullins Triathlon "La relève" :
- Lucie B. / Lise M. / Damien V. / Pierre-Emmanuel C.
Oullins Triathlon "Expérience et Jeunesse" :
- Denis M. / Luc G. / Léo B. / Pierre C. / Rémi E.
Equipe en attente :
- Stéphane Gasson / Nicolas Flers / recherche coéquipiers (ières)
Agenda des Stages Natation
Octobre 2017 : lundi 23 au jeudi 26 octobre - (4 jours)
Lundi 23 : 19h00 - 20h00
Mardi 24 : 19h00 - 20h00
Mercredi 25 : 19h30 - 20h30
Jeudi 26 : 19h00 - 20h00
Décembre 2017 : mercredi 27 au jeudi 28 décembre - (2 jours)
Mercredi 27 : 19h30 - 20h30
Jeudi 28 : 19h00 - 20h00
Février 2018 : lundi 12 au jeudi 15 février - (4 jours)
Lundi 12 : 19h00 - 20h00
Mardi 13 : 19h00 - 20h00
Mercredi 14 : 19h30 - 20h30
Jeudi 15 : 19h00 - 20h00
Avril 2018 : lundi 9 au jeudi 12 avril - (4 jours)
Lundi 9 : 19h00 - 20h00
Mardi 10 : 19h00 - 20h00
Mercredi 11 : 19h30 - 20h30
Jeudi 12 : 19h00 - 20h00
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