Swimrun de Vaulx-en-Velin

Après le Swimrun d'Aix-les-Bains avec Denis, Luc Goubet a récidivé avec son fils Lars sur le Swimrun de Vaul-en-Velin dimanche dernier. Parcours de 13 km au lac des eaux bleu enchaînant des parcours de natation et course à pied répétés.

Le duo père et fils se classe 17e sur 35 places ..... Bravo la team Goubet

Week-end Oullins Triathlon ...

- Samedi 22 juin :

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00 à la piscine d'Oullins.
  • Voir avec Léo.
    • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

- Dimanche 23 juin :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : __ kms - D+ m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Cyclo l'Ardéchoise  :
  • "La Vocanique" 176 km : Fabien Pontet.

•  Saintélyon VTT 71 km : Christophe Mothu.
   

Les foulées de Beauregard

Dimanche 16 juin, pour la fête des pères plusieurs Oullinoises et Oullinois se sont donnés rendez-vous au stade de Beauregard à St Genis-laval pour les foulées de Beauregard 2019 course pédestre de 8 à 14,5 km sur les hauteurs de St Génis-laval. 

Bravo les Oullinoises et Oullinois ... !

Résultats : ICI

Parcours 14.5 km :

Parcours 8 km" :

Triathlon du Lac des Sapins (Cublize)

Après Bourg-en-Bresse la fameuse vague Jaune/blanche et noire s'est déplacée du coté de Cublize pour le triathlon du Lac de Sapins. Et oui 20 Oullinoises et Oullinois ont pris part sur le format "L" et sur le format "M" du triathlon de Cublize. A noter le énième podiums de Lucie B. en catégorie Junior : 1 ière JUF  BRAVO Lucie !!

Bravo les Oullinoises et Oullinois ... !

Résultats : ICI

Format "L" :

Format "M" :

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 13 juin :

• Pas d'entraînement CAP.

- Samedi 15 juin :

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00 - Rendez-vous au Lac d'Yzeron.
  • ATTENTION prévenir Denis si vous êtes présent.
    • Parcours Tri d'Yzeron : 20 kms - D+ 325 m X 2 - Infos : ICI

- Dimanche 16 juin :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : 82 kms - D+ 1500 m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Proposition de Parcours : 95 kms - D+ 1650 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon du Lac des Sapins (Cublize)  :

• Format "L" : Thomas G. - David C. - Pierre C.

• Format "M" : Nathalie B. - Claire M. - Lucie B. - Marc B. - Léo B. - Fabien P. - Thibaut V. - Benoit K. - Xavier T. - Romuald R. - Rémi E. - Thomas A. - Damien N. - Jean-François A. - Philippe S. Nicolas G - Loïc T.

ALLEZ OULLINS ... !

Franchevill'Trail

Samedi 8 juin il y avait lieu le Franchevill'Trail. Deux parcours étaient proposés par ESL Francheville. Une Oullinoise était présente sur le parcours "Trail d'Yzeron". Françoise Dotte .    

Résultats : ICI

Parcours "Trail d'Yzeron" :

Bravo Françoise

Swimrun d'Aix-les-Bains

Partis de Lyon sous  un ciel maussade à 6:15 , Denis et Luc arrivent aux stands au bords du lac du. Bourget à l’entrée d’Aix en même temps que les bénévoles.

L’ambiance est fraîche car les premiers arrivants se demandent ce qu’ils font là avec cette météo froide et humide.... 

A 8:45 embarquement sur le bateau qui, bondé de nageurs cette fois si de bonne humeur, entame sa traversée en direction de Bourdeau sur la rive opposée.

Arrivé à 300 m du rivage (on croirait qu’il y’a le double), on comprend tout seul au bout d’un moment qu’il faut se jeter à l’eau ! Luc se jette en premier... Denis, lui procrastine, tergiverse, attendant probablement un contre ordre.😉

À l’impact à l’eau ... on se dit qu’on a du se tromper, qu’on a coché la case Norseman tellement l’eau est froide !

Plus de 10’ s’écoulent avant que les derniers concurrents ne se jettent à l’eau. 

Les premiers à l’eau invectivent les retardataires et implorent l’orga de donner le top !

La trompe retentit et là ...on a beau n’être que 150 gusses paumés au milieu du plus grand lac de France, on trouve le moyen de se nager dessus !!

La nage vers la lampe rouge sur le rivage tient plus de la fuite en avant que de la compétition tellement le froid est  saisissant.

À la sortie un peu sonnés, nous escaladons une corniche par un sentier escarpé et détrempé pour une petite ascension.

Denis est très rapidement lourdement handicapé par des crampes liées au froid.

Nous trouvons ensuite notre rythme à la redescente vers le lac et nous enchaînons les sections.

La nage dans la bande de rive dans une eau peu profonde nous permet d’évoluer dans une eau  à une meilleure température. 

S’ensuit une longue section de Cap en parallèle du circuit du retour du vélo du tri d’Aix que beaucoup d’entre nous connaissent bien. Après le passage de l’aérodrome nous retournons dans l’eau pour 1100 m de Nat (la plus grande section ) qui en fait plutôt 1300. L’écart se creuse entre les deux équipiers, luc cherchant au fond de l’eau 

une plaquette qui lui a échappé alors que Dénis a accéléré croyant son équipier devant ! 

La longe restée au sec aurait pu servir ...

À l’approche d’Aix nous grimpons sur la colline de Tresserve au milieu des champs et des lotissements et les crampes de Denis réapparaissent, nous marchons.

Enfin nous empruntons la piste piétonne du parcours CAP du tri et tentons de doubler pour la 4ème fois une équipe mixte qui nage beaucoup mieux que nous. On se vanne et se charrie, l’ambiance est très sympa malgré une pluie qui devient battante.

L’arrivée voit la fin de cette épreuve ... dans tous les sens du terme, nous avons du mal à tenir les gobelets de café tellement nous grelottons.

Quelques parts de tomme de savoie ingurgités nous rentrons à Lyon en ayant activé les sièges chauffants de la voiture !

Malgré ces conditions, nous ne pouvons que  nous réjouir de l’avoir fait.

Il s’agit d’un double effort particulier et ludique mais exigeant qui met à mal notre lucidité à chaque transition.

À refaire donc !

Bonne semaine 

Denis et Luc

Résultats : ICI

Triathlon du Grésivaudan 2019 ...

Ce dimanche 9 juin la météo était plus que médiocre avec une pluie en continu. Pourtant Fréd Gomila s'est élancé sur le format "M" du triathlon du Grésivaudan.  1200 m de natation puis 30 km de vélo pour finir sur 8 km de course à pied.    

Résultats : ICI

Format "HALF" :

Bravo Fréd ...

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 6 juin :

• Entraînement CAP  :  18h30  Stade du Merlo.

- Samedi 8 juin :

• Natation Club :  la saison de natation club en piscine est terminée.
  • Vous pouvez lancer des propositions de sorties natation en eau libre.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir DENIS.
  • Parcours : 66 kms - D+ 1060 m - Infos : ICI

- Dimanche 9 juin :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

• Vélo Groupe "C" - Départ 8h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 94 kms - D+ 1700 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Swimrun Aix-les-Bains  : Luc Goubet / Denis Manca

La team Oullinoise à Bourg-en-Bresse

La délégation d'Oullins tri au triathlon "M" de Bourg-en-Bresse le 26 mai 2019.

Triathlon de Pierre Châtel ...

Fabrice Pornet, Thierry Dauxois et Frédéric Gomila sont parti du coté de Varces. Au coeur du pays Matheysin, à deux heures de Lyon entre Grenoble et Gap. Pour boucler le triathlon de Pierre Châtel sur le format "M" (1.5/40/10). Une belle organisation et une météo digne de plein l'été.  

Résultats : ICI

Format "M" :

Bravo les Oullinois ...

Half Iron Doussard 2019 ...

Ce dimanche 2 juin Bruno Achard, Philippe Monmousseau et Adrien Sirera ont pris le départ de l'Half-Ironman de Doussard (1,9/90/21). Une natation dans le lac d'Annecy avec une boucle de 1900 m puis une boucle vélo de 87 km avec un D+ de 1084m et pour finir par une CAP de 18.5 km avec un D+ de 206 m.    

Résultats : ICI

Format "HALF" :

Bravo les Oullinois ...

Week-end Oullins Triathlon ...

- Samedi 1 juin :

• Natation Club : 7h45-8h00 / 9h00  piscine municipale d'Oullins.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir Marc.
  • Parcours : 50 kms - D+ 700 m - Infos : ICI

- Dimanche 2 juin :

• Vélo Groupe "B" et "C" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon de Doussard  : Bruno Achard - Adrien Sirera

Triathlon de Dijon 2019 ...

Ce dimanche au même moment que bourg en Bresse il y avait le triathlon de Dijon avec la team Villette Nath et Manu. Qui ont opté pour le format "HALF" (1.9/90/20).    

Résultats : ICI

Format "HALF" :

Bravo la Team Villette ... !

Triathlon de Bourg-en-Bresse

La vague Jaune/blanche et noire a déferlée ce dimanche à Bourg-En-Bresse. Les 27 Oullinoises et Oullinois ont pris part sur le format "S" du matin et sur le format "M" l'après-midi. A noter le podium de Lucie sur le formart "S" 2e Junior Femme. Et la très belle natation de Damien qui ressort 9e de l'eau.

Bravo les Oullinoises et Oullinois ... !

Résultats : ICI

Format "S" :

Format "M" :

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 23 mai :

• CAP Club : Début : 18h30 au Stade du Merlo à Oullins.

- Samedi 25 mai :

• Natation Club : 7h45-8h00 / 9h00  piscine municipale d'Oullins.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir David.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

- Dimanche 26 mai :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 77 kms - D+ 1600 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon de Bourg-en-Bresse  :
  • Format "M" : Jean-François A. - Fabrice C. - Stéphane G. Rony K. - Nick M. - Damien N. - Gerard P. - Jean-Marc R. - Philippe S. - Xavier T. - Thibaut V. - Léo B. - Patrick D. - Nicolas G. - Jean R. - Thierry PB. - Stiven R.- Claire M.
  • Format "S" : Lucie B. - Béryl S. - Luc G. - Philippe B. - Thomas D. - Fabien P. - Andrew T. - Didier L.

ALLEZ OULLINS ... !

Triathlon de Rumilly 2019 ...

Malgré une météo moyenne plusieurs Oullinois se sont donné rendez-vous à Rumilly pour le triathlon du Semnoz. Rémi E, Josselin R, Fabien T, Fabien P et Loïc T ont bravé les éléments pour boucler les 2 distances "M" ou "L" du triathlon de Rumilly.  

Bravo les Oullinois ... !

Résultats : ICI

Format "M" :

Format "L" :

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 16 mai :

• CAP Club : Début : 18h30 au Stade du Merlo à Oullins.

- Samedi 18 mai :

• Natation Club : 7h45-8h00 / 9h00  piscine municipale d'Oullins.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir Rémi.
  • Parcours 1 : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

- Dimanche 19 mai :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 84 kms - D+ 1300 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon de Rumilly  :
  • Format "L" : Fabien Pontet - Loïc Tricaud.
  • Format "M" : Josselin Ricard - Rémi Elsensohn.

Véronique au City Trail et Laurent sur l'Utra-Trail des Coursières ...

Véronique Peyronnel et Laurent Broyer ont participé ce samedi 11 mai 2019 au Trail des Coursière dans les Monts du Lyonnais. Véro a opté pour le parcours City Trail de 11.5 km avec un dénivelé positif de 370 m, quant à Laurent il s'est aligné sur le parcours Ultra, 111  km avec un dénivelé positif de 4690 m. 

Bravo Véro ...  et bravo Laurent ... !

Résultats : ICI

11.5 km

111 km

Nath au Trail Nivolet Revard

Nathalie Villette a participé le 5 mai 2019 au trail Nivolet Revard. Elle s'est lancée sur le parcours du 51 km avec un dénivelé positif de 2930 m.

Bravo Nathalie ... !

Résultats : ICI

Triathlon "M" de Villefranche 2019 ..!

Dimanche 12 mai plusieurs Oullinois ont participé au triathlon de Villefranche. Ils ont  testé pour nous le début des triathlons en Lac ;-).

Avec une eau à 16°C sur une distance de 1800 m au final et une légère brise pour la partie vélo ..... Mais dans l'ensemble tous sont contents du triathlon de Villefranche, à refaire !

Résultats : ICI

Bravo les Oullinois ..!

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 9 mai :

• CAP Club : Début : 18h30 au Stade du Merlo à Oullins.

- Samedi 11 mai :

• Natation Club : 7h45-8h00 / 9h00  piscine municipale d'Oullins.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins voir David.
  • Parcours 1 : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI

- Dimanche 12 mai :

• Vélo Groupe "B" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : __ kms - D+ ___ m - Infos : ICI
• Vélo Groupe "C" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 85 kms - D+ 1400 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

•  Triathlon de Villefranche  - Fabrice Caland - Loïc Tricaud - Thomas Gourdon.

2 Oullinois à l'Ardéchois Trail 2019 ..!

Samedi 4 mai, Fabien Pontet et Rony Keller ont participé à l'Ardéchois Trail. Fabien sur le parcours du 57kms avec D+2600 et Rony sur le parcours du 18kms avec D+940.  Avec un départ à 8h du matin de Désaignes (07) en passant par les ruines du château de Rechebonne.

Résultats de l'Ardéchois Trail 2019 - 57 kms : ICI

Bravo Fabien ..!

Résultats de l'Ardéchois Trail 2019 - 18 kms : ICI

Bravo Rony ..!

Week-end Oullins Triathlon ...

- Jeudi 2 mai :

• CAP Club : Début : 18h30 au Stade du Merlo à Oullins.

- Samedi 4 mai :

• Natation Club : 7h45-8h00 / 9h00  piscine municipale d'Oullins.

• Vélo Groupe "A" - Départ 14h00  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours 1 : 57 kms - D+ 750 m - Infos : ICI

- Dimanche 5 mai :

• Vélo Groupe "B" et "C" - Départ 8h30  piscine municipale d'Oullins.
  • Parcours : 84 kms - D+ 1340 m - Infos : ICI

« Les sorties sont exclusivement réservées aux personnes adhérentes à l’association. Toute personne non adhérente, participant aux sorties du club, le fait sous sa propre responsabilité et ne peut en aucun cas engager celle du club. »

• L'Ardéchoise trail - Fabien Pontet.

Duathlon du Revermont ..!

Dimanche 28 Avril, Fabien Tanguy avait participé au Duathlon du Revermont à Villereversure (01). Parcours CAP 1 : 11,1 / 119mD. - Vélo : 62 kms / 950mD+ - CAP 2 : 9.7kms / 55mD+. 

Résultats du duathlon 2019 : ICI

Bravo Fabien ..!

Rony au 10 km de Chassieu ...

Ce dimanche Rony Keller a participé au 10 km de Chassieu en meneur d'allure. Il boucle le 10 km en 0:39:53 et se classe 93e / 469. Avec en prime une belle photo sur le Progrés Lyon.  

Atelier d'auto-réparation vélo "EtabliCyclette".

Le coin des bons plans :

L’Etablicyclette propose à ses adhérents un espace convivial pour entretenir, réparer ou améliorer leurs vélos grâce à des conseils de professionnels de la mécanique vélos et un outillage de qualité mis à leur disposition.

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