Vercorsman, la Madeleine et Vichy

Vercorsman: trois jours, trois formats… et beaucoup de courage !

Le week-end dernier, plusieurs Oullinois ont pris la direction de Saint-Nazaire-en-Royans, dans le Vercors, pour participer au Vercorsman. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’ils n’ont pas choisi la facilité !

Au programme de ce week-end sportif : quatre formats de course répartis sur trois jours, avec Philippe et son fils Karl sur format S le vendredi soir, Rémi et Hamed sur le format XL le samedi, et Magalie sur le format M le dimanche. Pour Luc, le programme était encore un peu plus corsé : il s’est lancé dans le Super Défi, c’est-à-dire l’enchaînement des trois formats… S, XL et M. Trois jours de course, trois départs et un sacré chantier !

Luc et son Super Défi :

L’aventure commence dès le vendredi soir avec le format S (750m Nat, vélo 24km et 430 D+ et CAP 5k)

Et les conditions ne sont pas franchement idéales : un gros orage éclate au moment du départ. À tel point que les organisateurs envisagent presque de transformer le triathlon en duathlon ! Finalement, le départ est donné avec 15 minutes de retard et une natation raccourcie.

Dans le parc à vélos, tout est mouillé. Il y a même une flaque d’eau dans le casque. Mais bon, comme le dit Luc : « on n’est pas fait en sucre » 😇

Sur le vélo, Luc reprend Philippe en moins d’un kilomètre : la natation raccourcie ne lui a cette fois pas laissé suffisamment de distance pour creuser l’écart. Puis il reprend Karl en haut de la première bosse.

La suite ? Il ne reste plus qu’à envoyer du lourd sur le vélo, tout en évitant de prendre des risques dans les descentes, rendues particulièrement glissantes par la route détrempée.

La course à pied commence avec des chaussures déjà trempées. Quant aux chaussettes, elles ne servent plus à grand-chose ! Après un premier kilomètre particulièrement joueur entre escaliers, boue et petits virages serrés dans les rues de la ville, Luc peut enfin dérouler et envoyer ce qu’il lui reste.

Résultat : 11e au général, 3e de sa catégorie, et 3e ou 4e au Super Défi. Parce que oui, quelques « machines de guerre » avaient également décidé de s’attaquer à ce truc de dingue !

À peine le temps de récupérer qu’il faut déjà penser au lendemain…

Du côté Bouvry, cette fois, la hiérarchie familiale est officiellement bousculée : Karl inflige à son père sa première raclée !

Le « petit » termine à une très belle 13e place au classement général et 1er Cadet.

Philippe franchit la ligne trois minutes plus tard, à la 29e place, et prend lui aussi une magnifique 1re place dans sa catégorie.

Une très belle performance pour les deux, avec surtout un joli duel père-fils qui a du laissé quelques traces dans les discussions familiales !

Samedi place au XL (2 200m Nat, vélo 119km et 3000 D+ et CAP 22km) :

Luc repart pour un nouveau gros morceau. Et comme il l’explique lui-même : « encore un bon chantier cette merde… »

Départ prudent en natation. Il se retrouve à côté de Rémi et les deux Oullinois nagent ensemble pendant toute la natation. Une natation donc « plus qu’honorable ».

Puis vient le grand morceau. Luc connaît le parcours : c’est déjà la troisième fois qu’il le fait. Il se répète donc qu’il faut y aller doucement, car « ça se joue au troisième ». Mais malgré la prudence, le col du Mont Noir reste un véritable purgatoire : 10, 12, voire 14 % dans les passages les plus difficiles.

La suite est magnifique : descentes techniques, très techniques même, et faux plats où il faut envoyer. Mais toujours avec prudence, car la course à pied sera longue.

Sur le vélo, Luc réalise exactement le même temps qu’il y a cinq ans, alors qu’il avait cette fois le S dans les jambes. De quoi être satisfait.

Puis vient la course à pied, qui constitue un autre chantier. Mais Luc a appris de ses erreurs passées ! Une fois sur le viaduc Luc se cale à 4’30/km. Les deux premiers tours se passent plutôt bien, même si le passage dans le village casse vraiment le rythme. Au troisième tour, ça baisse. Et au quatrième, c’est le purgatoire… au mental.

Au final, Luc termine 4 minutes plus vite qu’il y a cinq ans sur le même parcours. Plutôt content, donc, même s’il échoue cette fois au pied du podium chez les Masters.

Mais demain est un autre jour… 😱

Malheureusement pour Rémi l’aventure s’arrête au milieu du parcours suite à un problème mécanique.

Le XL d’Hamed : un pari fou…

Pour Hamed, l’histoire commence par une inscription quelque peu improvisée : un coup de tête quinze jours avant la course, grâce à un code promo — « merci Léo ! ».

Il décide même de faire l’aller-retour dans la journée, avec un objectif aussi simple qu’ambitieux : terminer dans les barrières horaires, soit en moins de 12 heures.

Le départ se fait en Rolling Start. Hamed se place dans le sas 46-50 minutes.

La natation est très agréable, avec un soleil rasant qui rend parfois les bouées difficiles à voir. L’eau est à 17 °C, ce qui est un peu froid pour lui : il sort donc la cagoule !

Hamed apprécie la superbe balade aquatique, notamment avec le passage sous l’aqueduc, qui crée un véritable effet d’entonnoir et occasionne un "pugilat" avec les autres concurrents.

En T1, Hamed prend son temps, puis part pour le gros morceau de la journée.

Son objectif est clair : réaliser les quelque 120 km et 3 000 m de dénivelé en moins de 8 heures pour rester dans les barrières horaires. Le col de la Machine est magnifique et Hamed en prend plein les yeux. Arrivé en haut, il apprend qu’il reste encore quinze concurrents derrière lui. Mais petit à petit, les uns le doublent et les autres abandonnent. Hamed se retrouve dernier, avec la voiture-balai derrière lui.

Et finalement, cette présence va être une véritable aide. Les bénévoles sont aux petits soins : ils lui donnent de nombreux conseils, lui indiquent les dangers, les épingles à cheveux et lui rappellent d’être prudent dans les descentes.

Puis arrive le terrible col du Mont Noir, aussi difficile que pour Luc. La descente est assez technique, sur une route en mauvais état. Mais Hamed tient bon et surtout, il est toujours dans les temps. Après 7h56 de vélo, le premier objectif est atteint !

Il reste maintenant la course à pied. Hamed aimerait tenir une allure de 6’15 à 6’30/km, mais il comprend rapidement que ce sera compliqué. Il se cale donc plutôt autour de 7 min/km, une allure qu’il parvient à maintenir.

Au deuxième tour, il aperçoit Mag. Un vrai coup de booster ! Puis les kilomètres défilent. Après 11h40 de course, Hamed arrive enfin. Et là, énorme moment d’émotion : tous les bénévoles l’attendent et lui font une haie d’honneur, l’accompagnant sur les derniers mètres jusqu’à la ligne d’arrivée 🥹.

Objectif atteint ! Hamed aura finalement réalisé ce pari un peu fou sans accroc, et surtout avec un plaisir incroyable pendant toute cette longue journée, "une journée de rêve". Une expérience qui lui donne déjà envie de tenter, dans quelques années, un EmbrunMan… Mais pas tout de suite : « je n’ai pas encore le niveau » !

Dimanche on termine par le format M (1400m Nat, vélo 57km et 1450 D+ et CAP 11km) :

Pour Luc, l'aventure s'achève avec le format M et la fin du Super Défi.

Et cette fois, tout se passe très bien : 29e au scratch et 4e dans sa catégorie.

Un résultat dont il est « plutôt très content ».

Pendant que certains concurrents commencent à craquer après trois jours d’efforts, Luc, lui, continue d’avancer. Cette dernière journée lui permet de faire un gros bond au classement du Super Défi !🔥

Et Magalie dans tout ça ?

Après les exploits de Luc, Philippe, Karl et Hamed, pour Magalie, l’envie était bien présente… mais la préparation, un peu moins !

Heureusement, il y a au moins une discipline sur laquelle on peut compter : la natation. « Avec ou sans prépa, c'est plutôt stable ! »

La T1, en revanche, est un autre sujet. Magalie livre bataille avec ses chaussettes… Et dès les premiers kilomètres de vélo, le ton est donné : ça fait mal. Elle décide donc de partir tranquillement. Et continue… tranquillement, un peu trop tranquillement peut-être, car les concurrents commencent à doubler. Beaucoup. Beaucoup beaucoup…

Alors Magalie se dit qu’il faudrait peut-être appuyer un peu. « Je m'endors !! Mais les jambes ne répondent pas. » L’objectif était de boucler le vélo en 2h30. Elle atteint le sommet du col de la Machine au bout de deux heures. Il reste encore 30 kilomètres, le calcul devient rapidement compliqué. Finalement, elle termine le vélo en 2h44.

Bonne surprise : les jambes ne semblent pas trop entamées pour la course à pied. Après le passage cabossé dans le village, le parcours devient plutôt roulant. Magalie regarde sa montre : « 5’10/km, c’est trop lent ». Elle tente une accélération… Mais comme sur le vélo, les jambes ne répondent pas 😖.

Elle termine finalement en 4h11. L’objectif de passer sous les 4h n’est pas atteint, donc forcément, une petite déception est là. Mais le bilan reste positif : la course s’est globalement bien passée et elle a pu profiter du magnifique paysage.

Ceci étant, la conclusion est sans appel :« L'inscription sur un coup de tête au milieu des vacances, pas ouf ! J'ai plus l'âge d'y aller "au talent" 😅 »

Au terme de ces trois jours, les Oullinois auront donc connu toutes les facettes du Vercorsman : l’orage, les routes détrempées, les cols interminables, les descentes techniques, les jambes qui répondent… ou pas, les batailles familiales, les encouragements des bénévoles, les paysages magnifiques et, surtout, cette formidable ambiance qui fait tout le sel des courses de triathlon.

Un grand bravo à Luc, Philippe, Karl, Rémi, Hamed et Magalie pour avoir porté les couleurs d’Oullins dans le Vercors !

Et mention spéciale à Luc pour avoir enchaîné trois formats en trois jours, à Karl pour avoir officiellement pris le dessus sur son père, à Hamed pour avoir transformé une inscription de dernière minute en magnifique aventure de 11h40… et à tous pour avoir montré qu’au triathlon, il n’est pas toujours nécessaire d’être parfaitement préparé pour vivre une sacrée aventure ! 😇

Tous les résultats

Triathlon de la Madeleine

"La Madeleine, c'est pas du gâteau", prévenait le speaker au micro. Thibaut a testé l'affirmation grandeur nature sur le format M-2200 ! 😅

Le triathlon commence la veille par une partie "organisation". La particularité du parcours : deux zones de transition, l'une en altitude à Saint-François-Longchamp 1650, l'autre dans la vallée à Saint-Rémy-de-Maurienne. Le matériel est déposé la veille en T2, direction la vallée à vélo dès le matin, dans la fraîcheur alpine. Objectif du jour : se faire plaisir et ne pas se faire rattraper par les copains à vélo

Natation 🏊 : 1400 m dans le Lac Bleu

Deux boucles dans le Lac Bleu de Saint-Rémy-de-Maurienne. Thibaut constate que ce n'est pas franchement le triathlon des nageurs, mais au moins pas de bagarre façon "machine à laver" au départ : un premier tour pour trouver ses sensations, un second mieux maîtrisé. Et Thibaut, notre nageur, sort en 8ème position !

Vélo 🚴 : lacets, cols et paysages à couper le souffle

13 km de plat dans la vallée pour se mettre en jambes (et commencer à se faire doubler) puis... les mythiques Lacets de Montvernier — "waaaouh", forcément. Direction ensuite le Col de la Chaussy, avec un vrai défi personnel : gérer l'alimentation pour ne pas craquer après 3h d'effort. Redescente, puis remontée vers la Madeleine par la route classique (adaptation 2026 oblige, l'éboulement de l'hiver ayant fermé le terrible passage par Montgellafrey, il va falloir revenir l'année prochaine !) — un peu plus de circulation, mais une vue superbe sur les Cheminées des Fées. Les premiers du format L (3400 m de D+ !) doublent au passage, impressionnants de facilité 💨

Course à pied 🏃 : trail glissant puis crampes sur bitume

Départ en sentier, hyper gras, ça glisse... puis ça continue de grimper. Le bitume arrive, et avec lui les crampes. Deux tours à négocier en gérant la douleur — un vrai jeu de patience sur la fin.

Bilan : 4h d'effort, 2000 m de D+, mission accomplie ! 🎉

Les copains n'ont pas rattrapé Thibaut, les paysages ont marqué les esprits, et le défi D+ a été tenu. Pas mal du tout pour un nageur ! 👏

Résultats

Triathlon de Vichy

Dimanche, direction l'Allier pour Adrien aligné sur l'IRONMAN 70.3 Vichy. Au programme : 1,9 km de natation dans le lac d'Allier, 90 km de vélo entre Allier et Puy-de-Dôme avec vue sur la chaîne des volcans d'Auvergne, puis 21,1 km de course à pied le long des berges et dans le centre historique de Vichy. Et le résultat est là : une performance solide, saluée par un classement qui parle de lui-même 👏: 8ème place sur sa catégorie M40-44 (sur 115 athlètes), 95ème au classement par genre (sur 1499 hommes), 100ème au scratch, sur 1863 finishers.

Après une natation rondement menée en 34', il enchaîne avec un vélo supersonique à 34 km/h dans la campagne environnante 🚀. Place ensuite à la course à pied le long de l'Allier et dans les rues de Vichy : 1h36'59 sur les 21,1 km pour finir en beauté.

4h54, Sub-5 validé ! 👏