Triathlon du Lac du Bouchet
Pour ce week-end de fête nationale du 14 Juillet, le club s'est délocalisé en Haute-Loire avec pas moins de 15 Oullinois engagés sur les différents formats (S, M et L). Le Lac volcanique du Bouchet (1200 m d'altitude) et sa forêt environnante offre un cadre idyllique pour la pratique du triathlon.
On démarre avec le format M :
Les concurrents du M lancent les hostilités le samedi matin sous un ciel couvert et une température bien fraîche. Le départ est donné en trois vagues : Aurélien, Jeff, Fred et Alex partent dans la 2ème vague, Hamza dans la 3ème. Après 1300m de natation avec une sortie à l'australienne à mi-parcours de l'autre côté du lac, Aurélien, Jeff et Fred sortent à quelques secondes d'écart, Alex est un peu derrière. Hamza a lui déjà rattrapé une partie de son retard et signe le 66ème temps de natation + T1.
Après une traversée de l'aire de transition en pente, et une sortie technique avec quelques escaliers, c'est parti pour 34 km et 550m D+, direction les gorges de l'Allier, 500 mètres plus bas, qu'il faudra remonter sur les dix derniers kilomètres. A ce jeu là, c'est Jeff qui s'en sort le mieux en 1h11, suivi de près par Hamza (1h13), Fred et Aurélien (1h15), et Alex (1h28).
La CAP consiste en 2 tours du lac de 5km, bien casse-pattes (185m d+), l'occasion pour les supporters de donner de la voix et orienter les concurrents sur la direction à suivre (2ème tour ou retour à l'arrivée). Aurélien est facile et double Jeff, Fred se fait distancer, Alex gêné par une douleur à la hanche s'accroche pour finir. Hamza, décalé de 7 min, fait sa course, et finira au final avec le meilleur temps des Oullinois..
On enchaine avec le Format S:
Après le repas et une petite sieste, c'est au tour de Marion et Paola de rentrer en piste pour le S (NAT 650m, Vélo 20.5 km et 450m d+, CAP 5.2 km).
Nos deux Oullinoises s'élancent dans la 2ème vague. Marion fait une traversée solide et sort bien calée dans le peloton. Paola sort 3 minutes plus tard.
Les vingt kilomètres de vélo sont loin d'être une balade en forêt, le parcours est exigeant, tout en relance. Marion le boucle en 53 minutes avec le 11ème temps féminin. C'est un peu plus difficile pour Paola qui paie son manque d'entraînement.
Elles en terminent avec un tour de lac en CAP, toujours aussi vallonné et qui pique bien les jambes.
Marion termine sa course en 1h47, à une belle 14ème place au scratch féminin, et Paola en 2h11.
Dimanche est réservé au Format L (Nat 2700m, Vélo 82 km et 1400mD+, CAP 19km et 360mD+) :
Sur la ligne de départ, on retrouve en équipe Contre la Montre : Clément, Greg, Alex et Nathan (ancien du club) et en solo : Eléonore, Magalie, Benoit, Bernard et Guillaume fraichement inscrit 3 jours plus tôt. L’organisation annonce la combinaison obligatoire. Ils se basent sur la moyenne des températures eau + air, ce qui nous amène à 15,9°C. Après quelques nageurs en hypothermie la veille, ils ne préfèrent pas prendre de risque. Ça ne change rien pour nos Oullinois qui comptent bien sur la combinaison pour avancer !
Les premiers à partir sont les Contre La Montre, il n’y a que 2 équipes. Notre équipe Oullinpienne est quelque peu à la bourre ! L’heure de départ annoncée n’est pas très claire ou le réveil un peu tardif ? Ça s’agite dans le parc, on n’oublie pas les lunettes, on court jusqu’au départ, pas le temps de se retourner, et c’est parti pour 2700m et 4 Aller-Retours avec une sortie à l’Australienne au bout du lac.
Personne n’a le temps de s’échauffer, ni même les L solo qui partent quelques minutes plus tard. Les 200 premiers mètres sont un peu compliqués pour Magalie et Guillaume, le temps de s’habituer à la température de l’eau (qui n’est finalement pas si froide à 19°C) et retrouver une respiration stable. Le reste de la nage est même agréable. Les L sont peu nombreux, personne n’est gêné, aucun coup de pied à l’horizon, en retour, il ne faut compter que sur sa bonne vue pour gérer la trajectoire !
Notre team Oullinpienne est un peu seule dans ce grand lac. Ils ne trainent pas à la transition et réalisent une sacrée performance en vélo en 2h55, le 22e meilleurs temps des L. La CAP initialement annoncée à 22km a été réduite au dernier moment à 19km. L’organisation a jugé que la redescente au lac entre les 2 tours rajoutait un dénivelé pas nécessaire ! Cependant le parcours n’en reste pas moins exigeant avec deux boucles dans les sous-bois et la descente typée trail. Une petite chute par-ci, une petite pause technique par là et la Team s’accroche pour terminer le parcours CAP en 1h49, les jambes étant restées sur le vélo pour certains.
Côté Solo, Benoit sort rapidement de l’eau en 48min, suivi d’une transition d’écart entre chacun : Guillaume, Magalie, Bernard et Eléonore. Objectif rempli pour Magalie et Eléonore qui visaient moins d’1h et 1h10 transition inclue 💪.
Le parcours vélo démarre par une longue descente, Bernard en pleine forme et préparation pour son prochain objectif Embrunman attaque fort et salue ses copains les uns après les autres. Il boucle le vélo en 3h02. Magalie peu à l’aise en descente se réjouie en doublant une féminine encore moins à l’aise ! Mais elle sera vite doublée par une autre féminine un peu plus loin ! La deuxième partie du parcours non moins magnifique dans les gorges nécessite vigilance, la route est sinueuse et gravionnée. La fin du parcours se termine par une longue montée pour rejoindre le lac, les jambes chauffent mais cela n’arrêtent pas nos Oullinois. Guillaume boucle le vélo en 3h17 suivi de Benoit en 3h25 et enfin nos 2 féminines en 3h44 et 3h47 ! Place à la CAP, qui se passe plus ou moins bien en fonction de l’intensité du vélo pour certains, mais c’était prévu en guise de préparation Ironman ! Tous nos Oullinois assurent grave et terminent avec de beaux objectifs !
Et un grand bravo à Guillaume pour sa performance sur son premier L ! 👏👏
Bravo à tous pour ce superbe week-end !
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