Entre Grands crus et volaille de Bresse, les Oullinois à table
Half Triathlon chez les Ducs de Bourgogne
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Triathlon de Bourg-en-Bresse
Flavien et Stéphane M., en pleine préparation du XL d'Embrun dans moins d'un mois, se sont rendus du côté parc de loisirs de Bouvent pour participer au format M du triathlon de Bourg-en-Bresse : 1 500 m de natation, 43 km de vélo et 10 km de course à pied dans un cadre verdoyant typique de la Bresse.
Les deux compères, après une mise en bouche de 33 min pour Stéphane et 37 pour Flavien dans l'eau, se lance sur le vélo, leur point fort. Une seule boucle de près de 43 km à travers les routes escarpées du Revermont, avec 500 m de d+ traversant des villages au charme bien bressan. Un goût de trop peu pour Stéphane qui expédie l'affaire en 1h24 (30 km/h de moyenne 😲), suivi de Flavien en 1h30.
En CAP, les séances de fractionné paient pour Stéphane qui parcourt les 10 km en 50'. Flavien, tout en gestion finit en 57'.
Bravo à tous les deux pour celle prépa qui annonce un bel Embrun ! 💪🔥
Petite mention à notre coach de natation Mattéo qui participait au triathlon M de Combes de Savoie 👏
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