Triathlon de Chalain, Ironman de Tours, Trail du Saint-Jacques

⚫ Triathlon de Chalain

Ce dimanche, Mathilde et Clément se sont alignés sur le triathlon M de Chalain, dans le Jura. Le départ de la natation est donné à 14h30, dans un mass start assez chaotique. Les 1500m de nage sont organisés en 2 boucles de 750m avec une sortie à l'australienne passant sur la plage entre les boucles. Nos deux oullinois semblent toutefois à l'aise et enchaînent sur un parcours vélo roulant, entouré de beaux paysages. La CAP se termine dans un parcours ombragé, parfait pour ce dimanche bien ensoleillé ☀️. Clément termine en 2h48 , et Mathilde décroche son record personnel avec une arrivée en 2h46 !👏

🟡 Ironman de Tours

Pendant ce temps, Julien et Benoît relevaient le défi de l'Ironman de Tours. Au programme : 3800m de natation dans le Cher, 179km de vélo avec 844m de D+, et 3 boucles de 14 km pour la CAP. Le départ de la natation se fait en rolling start, ce qui évite d'avoir à jouer des coudes, mais l'attente est longue ! Benoît gère la natation tranquille et Julien, qui a posé sa nage très vite, sort bien en forme de la natation !

La partie vélo est bien roulante, avec des routes fermées sur lesquelles nos deux oullinois filent à plus de 30 km/h de moyenne 🚴 💨 ! La stratégie de Benoît est claire : ne pas se fatiguer pour pouvoir courir pas trop mal ! Malgré un petit coup de mou au km 80, la machine redémarre au 100e km pour Benoit, prêt à enchainer avec la course à pieds ! Après une transition calme "yapluka" ! Objectif : découvrir le parcours pendant la première boucle puis... la stratégie s'arrête là ! La course devient difficile à partir du km 21, coup de chaud pour Benoît contraint de marcher jusqu'au ravito suivant. Les contractures s'invitent également, il adapte la nutrition : électrolytes, aliments salés. Pas trop vite, pas trop fort, malgré les difficultés il sait qu'il ira jusqu'au bout ! A l'entrée dans le palais des sports, devant la pancarte de séparation entre lap et finish line, cette fois ça sera a gauche. Une très belle course pour Benoît, bouclée en 11h49 !

De son côté, Julien part bien sur le vélo et se sent de maintenir un bon 31-32km/h de moyenne. Tout ça jusqu'au km 133 : Julien rencontre un problème de chaîne... qui finit par casser au km 138. Il n'abandonne rien et décide de courir quelques km à côté de son vélo, jusqu'à ce qu'il puisse obtenir de quoi réparer sa chaîne. Après ce contre-temps, il part à vive allure sur le marathon pour évacuer : 3:55 sur le premier km !! Il décide ensuite de mettre le frein à main. Les jambes font mal, Julien alterne des petits morceaux de marche et de course, il tient bon et atteint la ligne d'arrivée en 12h40. Un très beau résultat malgré ce contre-temps mécanique !

⚫Trail du Saint-Jacques

De leur côté, Léa et Rémi couraient sur les sentiers du Trail du Saint-Jacques. Une course de 55km, et pas moins de 2100m de D+. Léa gère bien sa course face à ce dénivelé inédit. Elle part tranquille sur les 27 premiers km bien denivelés, puis rattrape pas mal de monde de retour sur le plat. Elle parvient à bien boire et se mouiller pour ne pas subir la chaleur. Cela n'empêche pas la fatigue de se faire sentir vers la fin de course, mais Léa déroule jusqu'au bout. Les marches pour monter la cathédrale du Pui en Velay se font bien sentir ! Rémi aussi, arrive jusqu'au bout de cette course et ils terminent tous les deux en 8h !